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2014-01-21 14:49 | カテゴリ:未分類

酷いむくみの悩みを1日も早く解決したい...

原因と症状から今までになかった正しいリンパ浮腫ケアの実践方法です!!

むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージとは?



山田洋次監督が、家族の秘密を描く『小さいおうち』(1月25日公開)。本作にちなんだ“家族の秘密”試写会が、1月21日にスペースFS汐留で開催。スペシャルゲストとして、アニマル浜口、浜口京子、母の初枝、松居一代、IMALUが登壇し、気になる家族内の秘密を告白した。



最初に秘密の口火を切った浜口京子は「父に対する秘密は以前からあります。母にだけ恋愛の相談をしています。父には一切してません」とキッパリ。理由としては「以前、その方(男性)のお名刺とかを食べちゃったりしたので」と、強烈なエピソードを披露。アニマル浜口は「寂しいなあ。俺をおいて旅に出るなよ」と懇願すると、浜口の妻・初枝が「いい加減に子離れしなさい!」と一喝した。

IMALUは母・大竹しのぶや父・明石家さんまとの間の秘密について振られると、「こういうお仕事をしていると、秘密があってもすぐにバレるんです。だから、実はあまりないんです。去年、うちの父が週刊誌さんに2か月連続、別の女性で撮られたのもYahoo!ニュースで知りました」とのこと。

松居は、娘の結婚を待ち望むという初枝に「是非、船越のような夫を。忍耐のかたまりのような夫です」と、夫・船越英一郎を猛プッシュ。夫婦円満ぶりをアピールしながらも「うちも夫婦になって13年になりますが、秘密はあります。天国まで持って行こうかと」と意味深発言。5人がノリノリで秘密トークに花を咲かせ、最後は、アニマル浜口が「秘密だ!気合だ!」の10回連続コールで、イベントは幕を閉じた。

『小さいおうち』は第143回直木賞を受賞した中島京子のベストセラー小説の映画化作品。東京郊外の“小さいおうち”で起こった恋愛にまつわる事件の真実が、戦前の昭和と、平成の2つの時代を通してひも解かれていく【取材・文/山崎伸子】

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140121-00000014-mvwalk-movi
※この記事の著作権は配信元に帰属します。

原因を解明!!むくみのない身体を手に入れる方法!

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【カロリー専科生粋(イキイキ)ぞうすい】のひみつ?

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2014-01-15 16:32 | カテゴリ:未分類

酷いむくみの悩みを1日も早く解決したい...

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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージとは?



 タイガー魔法瓶は、ごはんとおかずを同時に調理できる3合炊き小容量タイプの炊飯器「マイコンジャー 炊きたて tacook(タクック) JAJ-A551」を同日に発売する。価格はオープンプライス。店頭予想価格は11,800円前後。



 タクックは、ごはんを炊きながらおかずを加熱調理できる小型炊飯器。使い方は、米を入れた鍋と、おかず用の食材を入れたクッキングプレートを本体にセットして、「白米」の炊飯ボタンを押す。すると、炊飯中の蒸気を利用しておかずを加熱し、ごはんとおかずが同時に出来上がる。

 これまで、「みんなのタクック」と「おとなのタクック」を発売しており、今回「わたしのタクック」として働く女性をターゲットにしたJAJ-A551を発売する。同社によると、タクックシリーズは今回で完成としている。

 カラーは、若い女性の一人暮らしを楽しくコーディネートする楽しいクッキングツールとして、シンプルホワイト、ブロッサムピンク、パッションピンクの3色を用意する。

 JAJ-A551では、従来のごはんとおかずが同時にできるメニューに加え、スープとおかずが同時にできるメニューや、健康志向の高い働く女性向けの「抗疲労食」メニューを掲載した「クックブック」を付属する。

 さらに、外観がスッキリする「パネルカバー」を採用。「ひとり暮らしのワンルームの空間にもすっきりとけこむインテリアツール」をコンセプトにデザインしたという。パネルを開くと、メニューリストと操作部が触れるようになる。

 本体サイズは219×273×191mm(幅×奥行き×高さ)。本体重量は約3kg。最大消費電力は375W。年間消費電力量は41.6kWh/年。


【家電 Watch,中野 信二】

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140109-00000073-impress-ind
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むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案!!1日3分即効リンパマッサージ

2014-01-15 16:26 | カテゴリ:未分類

いったんむくむとますますむくみやすくなるの?

いったんむくむと細胞への養分の取り入れや、老廃物の排出も上手くいかなくなるのでさらにむくみが悪化しやすくなります。

むくみは慢性化しやすいので気をつけてくださいね。

自分自身に実践したからこそ言えるむくみ解消の真実はコレです!



 ■招待選手47人発表

 香川県丸亀市を主会場に2月2日に開催される第68回香川丸亀国際ハーフマラソン大会(丸亀市など主催、産経新聞、OHK岡山放送など共催)の大会組織委員会は14日、海外も含め男女の招待選手47人(男子35人、女子12人)を発表した。

 海外勢の男子は2012ロンドン五輪5千メートル代表のアマニュエル・メセル選手(エリトリア)、昨年の丸亀国際ハーフに続いて2連覇を狙うコリス・バーミンガム選手(オーストラリア)ら4人。女子はロンドン五輪マラソン7位のジェシカ・アウグスト選手(ポルトガル)ら4人。

 国内男子はハーフマラソン自己最高記録が59分48秒と1時間を切るマーティン・マサシ選手(スズキ浜松AC)、今年優勝の箱根駅伝7区区間賞の服部弾馬選手(東洋大)ら。女子は2009東京マラソン2位の佐伯由香里選手(ユニバーサルエンターテインメント)、2013横浜国際女子マラソン2位の野尻あずさ選手(ヒラツカリース)ら。

 今年の大会は第21回世界ハーフマラソン選手権大会(3月、コペンハーゲン)の男子代表選手選考競技会を兼ねて開かれ、実業団チームの有力選手らが名を連ねる。

 参加者数は、ハーフマラソンの1万577人と3キロ、1キロ種目を含めて計1万1705人。1度締め切っており、大会前日に参加申し込みを受け付ける。最終的に前回(1万2810人)並みになると予測している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140115-00000040-san-l37
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正しいリンパ浮腫ケアの実践方法とは?






【カロリー専科生粋(イキイキ)ぞうすい】のひみつ?

2014-01-15 16:24 | カテゴリ:未分類

酷いむくみの悩みを1日も早く解決したい...

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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージとは?



巷の話題はラスベガスで開催されたCES 2014で持ちきりだ。Microsoftは2013年を最後にCESから撤退し、あまり話題のない一週間だったが、Bingの公式ブログ「Bing blogs」では、年末に増えた検索キーワードをもとに「ヘルス&ケア」のアピールを行っていた。Microsoftは以前から、健康維持や身体情報を管理するプラットフォーム「Microsoft HealthVault」を提供し、健康管理に一役買ってきた。今週はこのMicrosoftが取り組む健康管理面についてレポートする。



○健康維持を実現する「Microsoft HealthVault」と「ヘルス&ケア」

治療には多大なお金がかかる。この言葉を否定する方はいないだろう。筆者も30代までは病院嫌いで、風邪を引いても市販薬で散らすような生活を送っていた。しかし、年を重ねると自身の治癒力に頼っても治らなくなり、気付くと病院通いするようになった自分がいる。定期的に病院へ通うと診察料から薬代、場合によっては交通費もかかる。"起きて働く果報者"ではないが、健康でいることの価値に今さらながら気付いたのである。

筆者の具体的な対応はさておき、健康状態の維持はセルフコントロールを入社条件に求める米国では、さらに重要視されているようだ。「Microsoft HealthVault」は、健康維持や身体情報を管理するネット上のプラットフォームとしてサービスとして、2007年10月にベータテストを開始。2010年6月から本格的にサービスを提供しているが、現時点では米国および英国だけである(図01)。

寡聞にして知ることはなかったが、すでに日本国内でもベータテストが進められているのか、試しにサインインするとコンテンツはすべて日本語化されている。加えて後述するWindowsストアアプリの「ヘルス&ケア」と連動しており、同アプリから入力した情報は、自身のプロフィールと連動していた(図02)

今回Microsoft HealthVaultを取り上げた理由の一つが、同社公式ブログ「Bing blogs」の「Make 2014 the Healthiest Year Yet」という記事を目にしたからだ。記事では同社とImpulse Researchの共同調査により、41%のユーザーは2014年も健康な状態を高め、今よりも痩せたいと回答したという。

さらにBingでは検索キーワードとして、「healthy recipes(健康的なレシピ)」が45%、元日には60%増えたそうだ。このように健康に気を遣うユーザーが増えている中、Windowsストアアプリのヘルス&ケアをプッシュする、というのが記事のあらましだ(図03)。

20万以上のコンテンツを持つ同アプリは、大別すると日々摂取した食事のカロリー計算や、有酸素運動および結果管理、病状に関する情報収集の3つに分かれる。例えば「リンゴ」のカロリーを調べると、72カロリーながらも脂質は0.23グラム、炭水化物は19.06グラムという数値が示された。このように糖尿病気味で脂質摂取を制限しなければならないユーザーは、一目で食材を確認できる。ただし、一般的に我々が食する料理の詳細情報は存在せず、「フード&レシピ」もカロリーや脂質といった情報は掲載されていない(図04〜05)。

その一方で運動を目的とした「エクササイズ」や筋肉を鍛える「ワークアウト」に関しては、かなり充実した内容だ。鍛える箇所や性別による向き不向き、主な所要時間などが示される。ユーザーが必要とする箇所に負荷を与えて鍛えるのに良い教材となるはずだ(図06)。

例えばお腹のぜい肉を減らす「平らなお腹をつくる10のワークアウト」では、約30分となっているが、休憩を含めると1時間ぐらいは必要だろう。ただし、週2回実行するだけでよい。説明にも「2日連続して行わないでください」と注意まである。表にある各項目をクリック/タップすれば、具体的な運動方法が図で示されるため、トレーニングジムに行かなくとも自宅で十分こなせるだろう。ただし、これらの運動にはバランスボールや、足を引っかけるベンチなどが必要だ(図07〜09)。

そして最後の病状に関する情報収集もいくつかの機能が用意されている。「症状セルフチェック」は文字どおり、思い当たる症状をリストから選択して、考えられる病気に関する情報を知るというものだ。例えば"最近胸焼けがする"という場合は、腹部をクリックしてリストから同項目を選択。そして他の症状として痛みや食欲不振といった症状を選ぶと、いくつかの病例が示される。もちろん素人判断は"生兵法は大けがのもと"となるので、あくまでも参考程度にとどめるべきだが、分厚い辞書のような本を見るよりも簡単だ(図10〜11)。

さて、話はMicrosoft HealthVaultに戻るが、同ページの「アプリと測定器」を見ると、同プラットフォームが対応しているアプリケーションやデバイスの一覧が列挙される。医療関係に詳しくない筆者としては初見のものばかりだが、例えば「Medical Wallet for Windows Phone」というアプリケーションは、Windows Phoneで血圧測定や歩数計といった機能を備えているようだ。また、「A&D Medical UA-767PC Upper Arm Blood Pressure Monito」というデバイスは、高血圧や心疾患のチェックが可能だという(図12〜13)。

現時点で日本マイクロソフトからMicrosoft HealthVaultに関するアナウンスはないため、日本国内での展開はまだまだ先の話なのだろう。また、医療機関や器具メーカーとの連携といったハードルもあり、簡単な話ではないことは素人の筆者でもわかる。だが、健康維持は万人が欲するものだけに、早期のローンチを期待したい。

阿久津良和(Cactus)

(阿久津良和)

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140114-00000002-mycomj-sci
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むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案!!1日3分即効リンパマッサージ

2014-01-15 16:19 | カテゴリ:未分類

これほどラクになるなんて思いませんでした!!

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 春物衣料の生産が早くも最盛期を迎えている。4月の消費増税前に買い物を済ませようとする「駆け込み需要」を取り込もうと、アパレル各社が例年より発売を早めたからだ。できあがった商品は、冬物セール開催中の百貨店などでも前倒しで売り出されている。



 アパレル大手三陽商会の縫製工場(新潟県阿賀野市)では、ワンピースやTシャツなど春物の生産に追われている。例年より2週間ほど早く、先月下旬から生産を始めた。同社が展開する米ブランド「ポール・スチュアート」のパターンオーダーの女性用スーツも、受注を半月早めた。消費税が5%のうちに、確実に顧客に届けるためだ。三陽商会は一部のブランドで、3月末までの販売量を昨年より2〜3割増やす計画だ。

 オンワード樫山も、入学式に着るスーツなどの購入が早い時期に集中するとみて生産を前倒ししている。

 こうした流れを受け、西武池袋本店(東京都豊島区)では冬物セール開催中の10日、レース生地を使ったブラウスや袖の短いワンピースなどが登場した。高島屋も例年3月から本格化する春物の販売を、2月中に始めるという。(平井恵美)

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140113-00000012-asahi-bus_all
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「足のむくみ」に対してどのような対処が取られているかを調査してみると...

ほとんどの人がマッサージや入浴など自身での対処にとどまっており、専用の靴下やサプリメントの利用は全体の2割程度しかありません。

また、その効果についても8割の人が満足しておらず、効果が実感できない割に「手間、時間、費用」がかかりすぎると感じている人が多いことがわかりました。

むくみの原因を解明!!そこでわかった顔も手も足のむくみのない身体を作る方法とは





【カロリー専科生粋(イキイキ)ぞうすい】のひみつ?

2014-01-15 16:13 | カテゴリ:未分類

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 女優の仁科仁美さん(29)が15日、お台場ヴィーナスフォート(東京都江東区)で行われた江崎グリコなどによる「LOVEコラボキャンペーン」のオープニングイベントに登場。恋人募集中という仁科さんは「バレンタインデーまでにキュンキュンできる人を見つけたい。今年は好きな人の名前を書いた手作りのチョコを渡せればいいな」と語った。



http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140115-00000002-maikirei-ent
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2014-01-12 18:11 | カテゴリ:未分類

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女優の武井咲が9日、都内で行われたジョイフル恵利の「新成人振袖ファッションショー」に出席した。



ファッションショーでは、振袖やブライダルドレスなどを販売・レンタルしているジョイフル恵利が手掛けた成人式向けの振袖を、昨年12月25日に20歳となった同社のイメージキャラクターである武井咲をはじめ、今年新成人になるモデルたちがウオーキングして披露。武井は「20歳になって初めて着るお着物なので凄く気が引き締まりましたし、モデルの皆さんと一緒に登場すると凄く華やかで綺麗なショーができたと思います」と満足げ。

この日はジョイフル恵利が武井のために作ったという世界で1枚しかないという振袖を着用したが、「これは私の成人式のために作って下さったもので、世界に1つだけの振袖となっています」と解説し、「20歳になってやりたいことは?」という質問には「1人旅をしたいです。もっともっと世界を広げてみたいというのがありますね。語学の勉強もしてみたいですし、世界の自然を見たいという興味があります。"一人"がキーワードです(笑)」と強調。サプライズゲストとして自身がファンでもあるプロ野球、中日ドラゴンズのキャラクター、ドアラから登場して花束を贈呈されて「サプライズの予想は当たってました(笑)。すごくうれしいです!」と上機嫌だった。

また、「2人旅は?」という質問には「そういう目標は作らないですね。(恋愛は)流れというか、タイミングでくるモノだと思うので、待ちます(笑)。紳士的な人がいいです(笑)」とコメント。20代の目標としては「お母さんと話していましたが、10代の頃にやってきたことが糧になるだろうし、それと同時に責任が出てくると思います。今まで以上にできたらいいですし、変わらず"楽しく"をモットーにしたい。役柄も幅広くなると思いますので、お母さんの役をやりたいです。早いですかね?(笑)」と笑顔を見せていた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140110-00000053-mycomj-ent
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「足のむくみ」に対してどのような対処が取られているかを調査してみると...

ほとんどの人がマッサージや入浴など自身での対処にとどまっており、専用の靴下やサプリメントの利用は全体の2割程度しかありません。

また、その効果についても8割の人が満足しておらず、効果が実感できない割に「手間、時間、費用」がかかりすぎると感じている人が多いことがわかりました。

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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージ

2014-01-12 18:06 | カテゴリ:未分類

いったんむくむとますますむくみやすくなるの?

いったんむくむと細胞への養分の取り入れや、老廃物の排出も上手くいかなくなるのでさらにむくみが悪化しやすくなります。

むくみは慢性化しやすいので気をつけてくださいね。

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無軌道な話題を振りまくアイドル・BiS。彼女たちが車中泊し、炊飯器持参の自炊で行なっている全国ツアー<BiS after all>の東京追加公演<BiS after all EXTRA>が、3月3日に開催決定となった。

このライブには「Hi」の楽曲提供を行なった難波章浩のNAMBA69がゲスト出演することが決定。また、3月3日の「ひな祭り」にちなんで、終演後には写真集『月刊BiS』を手掛けたフォトグラファー・米原康正による女性客限定のBiSメンバーとのチェキ撮影会が開催される。

【ライブ詳細】
公演名:BiS after all EXTRA
出演者:BiS / NAMBA69(Guest)
日時:2014年3月3日
場所:TSUTAYA O-EAST (〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-14-8)
開場:18:00
開演:19:00
チケット情報
一般発売日:2014年1月25日
ちけっとぴあ Pコード:221-714
ローソンチケット Lコード:78161
ぴあオフィシャル先行:1/11(土)12:00〜1/20(月)12:00まで

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140108-00000452-bark-musi
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【カロリー専科生粋(イキイキ)ぞうすい】のひみつ?

2014-01-12 18:03 | カテゴリ:未分類

これほどラクになるなんて思いませんでした!!

むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案したからこそデキる凄いメソッドとは?



 プロ野球日本ハムの元エースで解説者、西崎幸広氏(49)の次女でグラビアアイドル、西崎莉麻(20)が新成人を迎え、このほど、東京・渋谷区の氷川神社を参拝。晴れ着姿を披露し、「着物はめったに着ないので水着より恥ずかしいけど、家族は似合うと言ってくれました」と声を弾ませた。グラドルとして活躍してきたが、本格女優デビューが決定。川口春奈(18)と福士蒼汰(20)が主演する今夏公開の映画「好きっていいなよ。」で、巨乳コンプレックスの女子高生を演じる。



 B80のEカップ美乳の莉麻は「大きな胸が嫌で水泳の授業をさぼったこともあったので役に共感できる。演技は緊張するので避けてきたけど、今は演じるのが楽しくて仕方がない」と笑顔。「占いによると、今年と来年は飛躍の年。女優業を大きなチャンスにしたい!」と意気込んだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140111-00000028-sanspo-ent
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むくみのないカラダへGo ahead (^_-)-☆

2014-01-09 16:51 | カテゴリ:未分類

酷いむくみの悩みを1日も早く解決したい...

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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージとは?



 先延ばし癖のある人には注意して聞いてもらいたい。自制心を養いたいのにいまだに物事を先延ばしするのを止められないなら、今までとは違った方法を試すべきかもしれない。例えば自分の気分を確認するという方法だ。

 物事を先延ばしにする人は、困難な仕事を前にして不安に駆られると、フェイスブックのサイトを見たり昼寝をしたり、何か他のことをして気分を紛らわそうとすることが多い。研究者はこの習慣を「快感を味わうための妥協」と呼んでいる。カナダのオタワにあるカールトン大学で心理学を専門とするティモシー・ピッチェル准教授は、こうした行動によって彼らは後に締め切りに間に合わなくなったり、土壇場で慌てることになったりしてもっと苦しむことになる、と指摘する。

 ここへ来て新たな戦略を提案する心理学者や時間管理のコンサルタントが増えている。先延ばし癖のある人たちに、不快感を避けようとすることが自身の努力を阻んでいることに気付かせ、より生産的な方法で自身の感情を制御するよう指導している。

 ここ2年間の複数の調査で負の感情が自己統制の試みを妨害するという事実が判明、この調査結果に基づいて新たな手法が策定された。これは行動を伴わないという点で、従来の時間管理方法とは一線を画する。従来の時間管理方法は、自制心を養うためには新たなシステムを導入したり運動したりして行動様式を転換する必要がある、と強調してきた。

 ソルトレークシティーで学齢期の子供2人を育てながら定時制の学校でコンピューターサイエンスを学んでいるギセラ・チョドスさんには、かつて車の中の掃除を先延ばしする癖があった。車内に玩具やスナック菓子の袋、ファストフード店の袋や鉛筆などが散乱して、恥ずかしくて公共の駐車場に止めたり誰かを乗せたりできなくなるまで放置していた。

 ところが2012年にパイチル博士のポッドキャスト(インターネット上で音声や動画のデータファイルを公開する方法の1つ)に出会い、何かの作業を後回しにしたいと自分で自分に語りかけているときには、本当はただ単に快感を味わおうとしているだけなのだ、ということに気付いた。「ただ不快感を避けようとしていた」と話す。彼女はしばしば、自分はこの仕事をうまくやり遂げられるのか、回りに認めてもらえないのではないか、といった不安に駆られる。

 チョドスさんは「その問題の中心には気分があった」と振り返る。「"わかった。私は不愉快に思っている。でもそのうち不快感は薄れるはず"。そう認識するだけで少しやる気が出てきた」とのべた。仕事が終われば不快感はなくなる。この洞察を頼りに悪癖を克服、以前より頻繁に掃除するようになった。「車の中が散らかり放題で誰かが中をのぞいたらどうしよう、とびくびくしていたのは随分昔の話だ」。

 研究者たちは先延ばし癖のある人たちの不愉快な思いを避けたいという気分を強みに変える取り組みのため、一連の戦略を考え出した。そのうちの一部は実証済みの昔ながらの手法だ。パイチル博士は先延ばし癖のある人たちに「ただ始めるだけだ。始めるための条件を非常に低く設定することだ」と助言する。パイチル博士は昨年出版された書籍「先延ばしのパズルを解く」の著者。「本当は、やろうと思っていたこと、つまり一人一人にとって重要なことをしているときにこそ、気分は盛り上がるものだ」と語る。

 パイチル博士は「時間旅行」も勧めている。未来を想像してやるべきことをやり遂げた後の気持ちよさや、やり遂げられなかったときの悔しさを感じてみる。ケベック州シャーブルックにあるビショップ大学で心理学を研究しているフクシャ・シロア教授は、先延ばし癖のある人たちは不安や心配という現時点での感情にとらわれて未来を考えることができないが、この手法はそうした彼らの性向を矯正することができる、と語る。彼女はこのテーマで4000人を対象に調査を実施、その報告書は近日刊行される。

 ミネアポリス在住のソフトウエアエンジニア、ショーン・ギルバートソンさんは自分の言動を日々記録するなど、幾つかの時間管理術を試した後に、12年にパイチル博士の書籍を読んだ。ただし深い洞察を得たというわけでもなく、自分の感情がどのようにして行動を妨害しているかに気付いたり、前向きな方向に感情を転換したりすることはできなかった。時間旅行の技法を使って自分に問いかけてみた。「先延ばしにしたらどんな困ったことが起きるのか。私の評価は変わるのか。私の評判にどのように影響するのか。給与や賞与の額は変わるのか」。

 ところが最近になって車いす生活をしている患者の床ずれを防ぐ医療機器の試作品をプログラムしているときに、再度この手法を使ってみた。プロジェクトが成功して顧客や会社が喜んでいる様子を思い浮かべ、達成感を感じてみた。「気分が楽になって幸せそうに生活している」患者たちを心に描いた。するとこの前向きな感情に力を得て、デバッグ(プログラムの欠陥や誤りを除くこと)の処理が早く進み、計画通り3カ月以内にプロジェクトは終了した。患者たちは大いに喜び、ギルバートソンさんも「彼らと話しているだけでも愉快な気持ちになる」と話す。

 シカゴにあるデポール大学で心理学を専門とするジョセフ・フェラーリ教授を含む教授陣による調査によると、成人の約20%が自分を先延ばしの常習犯だと認めている。他の調査書によると、大学生の間ではこの率は最大70%まで上昇する。フェラーリ博士が2万2053人の調査結果に基づいて最近共著したリポートによると、先延ばし癖は低収入と高失業率を招きやすい。

 長期的な視点では、老後の貯蓄を怠り、健康にも気を遣わなくなるという恐れがある。調査報告書によると、先延ばし癖のある人は女性より男性に多い。研究者たちは、男性の就学年数の方が女性の就学年数より短いのも先延ばし癖のせいかもしれない、と考えている。

 トロントのヨーク大学で心理学を専門とするゴードン・フレット教授は、先延ばし癖のある人の多くは物事を先延ばししながら自分を傷つけている、と指摘。彼らは「私はどうしてやるべきことをできないのか」とか「私はもっと厳しい罰を受けるべきだ」といった否定的な考えを自分に繰り返しぶつけている。「心の中でのこうしたやり取りは自分自身に対する不安や疑いを映し出している」と語る。

 気分転換の手法の1つ、自分への許しは、こうした罪悪感や自己批判の一掃を目指している。カールトン大学で心理学を専門とするマイケル・ウォール准教授が中心となって執筆した2010年の調査報告書によると、最初の試験で先延ばしした自分を許した1年生は、次の試験のときには以前より早めに勉強し始めた。

 トーマス・フリントさんはシロア博士とパイチル博士による調査報告書を含む自己管理についての研究論文を読み、自分を許す技術を学んだ。家族と一緒にニュージャージー州スーエルの新しい家に引っ越してきた後に、この手法を試してみた。車庫に山積みになった段ボール箱を開けずにいる自分を責める代わりに、自分を許して一歩を踏み出すことにした。「自分に"よし、これから1時間働こう。目標はテレビの取り付け、それだけだ"と言い聞かせた」と語る。そしてその報酬としてテレビを見た。少しずつ作業することを自分に許すこと、それが「勝利への道だ」と話した。

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2014-01-09 16:48 | カテゴリ:未分類

これほどラクになるなんて思いませんでした!!

むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案したからこそデキる凄いメソッドとは?



 J1鹿島は7日、MF中田浩二(34)、DF山村和也(24)、DF昌子源(21)、MF梅鉢貴秀(21)の4選手が、13日にカシマセントラルホテルで開催される「ブライダルコレクション2014」に出演すると発表した。

 同コレクションは、桂由美、神田うの、JILLSTUART・Barbieなど最新のドレスを身近な距離で見ることができるファッションショーで、4選手はゲストモデルを務める。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140107-00000081-spnannex-socc
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むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案!!1日3分即効リンパマッサージ

2014-01-09 16:44 | カテゴリ:未分類

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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージとは?



 先週まで好調だった“年賀状制作関連本”に変わり、今週は“家計簿関連本”が好調な動きを見せた。1/13付のオリコン“本”ランキングBOOK(総合)部門では、『かんたん家計ノート2014』(2013年10月11日発売・講談社)が先週の12位から6位となり、2012年以来2年ぶりのTOP10入りを果たした。



 そのほか、同関連作6作が先週100位圏外から上昇し、昨年の15作を抜き、歴代最多となる16作がTOP100内にランクインした。

 また、同時期に毎年上昇するのが、今年の運勢などがわかる、細木数子の「六星占術」シリーズと神宮館発行の「暦」シリーズ。今週のランキングでは、「六星占術」シリーズの『六星占術による金星人の運命平成26年版』(ベストセラーズ)の37位を筆頭に、全7作中6作が100位圏外からTOP100内に初登場した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140108-00000322-oric-ent
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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージ

2014-01-09 16:41 | カテゴリ:未分類

いったんむくむとますますむくみやすくなるの?

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 そのボケは計算なのか天性なのか、アホっぽく見えて実は頭がいいのではないか——。お笑いコンビ「キャイ〜ン」のボケ担当、ウド鈴木さんは芸人界で最も相方(天野ひろゆき)を愛する男として知られる。ウドちゃんの趣味は散歩。20代からハマっているが、ただブラブラと歩いていたわけではない!?

■永六輔の名言に触発

 散歩を始めたキッカケは、20代までさかのぼる。山形県の高校卒業後に上京して、駆け出しの売れない芸人時代を中野区周辺で過ごした。

「永六輔サンの本に書かれていた『横町を曲がるだけでも旅である』という言葉に触発されたんですよ。名言でしょ〜。確かに、家の近所にも曲がったことのない路地があるし、普段は左に行くところを右に行くだけで不思議な感覚になる。行き道と帰り道の風景も違うんですよねぇ。
 それでまずは、当時住んでいた中野界隈をブラブラしだしたのが散歩の始まり。お金はなかったけど、時間はタップリありましたから。ハハハ。
 一度、渋谷まで行ったこともありましたねぇ。遠かった〜。とにかくアテのない、行き当たりばったりの散歩なんですよ。
 今でもよく覚えていて、楽しかったのは、某大学の学食に潜入したこと。“げんしじん”っていう芸人仲間と2人で、八宝菜定食を食べました。ウマかった〜。本当に大学生になったみたいで大満足でした」

■一人三都物語の旅

 91年、21歳のとき、天野ひろゆきと「キャイ〜ン」を結成。次第に金髪のソフトモヒカンという異色のヘアスタイルがお茶の間に受け入れられるようになった。その頃には、短距離の「散歩」が長距離の「旅」へと進化していた。その動機は——。

「旅の目的は“嫁探し”でした。20代後半から、ナンパ、合コンと頑張りましたけど、本当にモテなくて限界を感じまして。もう東京には自分を受け入れてくれる女性はいないんじゃないかということで、地方の女性に希望を託したわけです」

 たとえば、仕事が夕方に終わったら、その足で羽田空港か東京駅へ向かい、一番早く出発する飛行機や新幹線に飛び込む。これがウドちゃん流だった。

「現地に着いたら、タクシーの運転手さんにホテルを教えてもらってチェックイン。嫁候補が見つかった時のためにダブルかセミダブルタイプの部屋を確保して夜の街へ。これも“散歩”です。
 まずは大将や女将さんがこぢんまりとやっているような地元の居酒屋へ入って郷土料理や地酒を楽しみつつ、ステキな女性がいらっしゃるお店の情報収集!
 で、何軒かハシゴするんですけど、明け方にコンビニ弁当を提げて一人でホテルへっていうパターンばっかり。下心ミエミエだったのが悪かったのかなぁ。ハハハ。
 いつだったか、京都・大阪・神戸と“一人三都物語”の旅もしたし、広島や島根、山口、四国までも足を延ばしました。けど、ほぼ全滅。寅さんは土地土地で恋をして自分から身を引くけど、ボクは一方的にフラれて身の程を知るっていう感じでした。旅は36歳まで続けて結婚を機にやめたんですけど、奥さんは東京出身。案外近くにいたんですね」

■嫁さんと“銀ブラ”

 06年に結婚。嫁探しの旅から卒業した現在は、愛妻と連れ立っての“銀ブラ”にハマっている。

「今までの人生の中で一番好きな、ときめく交差点と言ってもいい銀座4丁目交差点を起点として、気分次第で東西南北にバ〜ッと歩いて、また4丁目に戻る、みたいな散歩なんですよね〜。銀座の歩道は広くて碁盤の目になっているので、テトリス感覚で歩けるのも気に入っています。
 ビルのすき間で一服している板さんがいたり、裏通りにもコミュニティーがあったり、銀座は奥が深い。時には、奥さんがネットで調べた物件情報を頭にインプットして見に行くこともあります。
 よく立ち寄るのは本屋さん。いま気になっている本のサワリだけを自由に読めるっていう楽しみが詰まっているので、大体2時間くらいは滞在しますね。すると便意が穏やかに緩やかに巻き起こってくるんですけど、トイレが死角にあってしかもキレイなので落ち着いて用を足せるのも気に入っています」

 キョロキョロ上ばかり見て歩く癖があり、よく段差につまずくという。

「銀座界隈には、『天野歯科』って結構多いんですよ。いやぁ、うれしいです。アッハッハ」

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140105-00000006-nkgendai-ent
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2014-01-09 16:35 | カテゴリ:未分類

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 嵐の松本潤が9日、都内で行われた主演ドラマ「失恋ショコラティエ」(1月13日〜毎週月曜夜9時、フジテレビ系)の記者発表会に共演の石原さとみ、水川あさみ、水原希子、溝端淳平、有村架純と出席した。チョコレート専門の職人・ショコラティエをモチーフにした作品にちなみバレンタインの思い出を聞かれた松本は、女優の小雪にチョコレートを渡したことがあると告白し、周囲を騒然とさせた。



 松本は、「男性なので、もちろんいつもはもらう立場なんですが、ドラマを撮ってるときに一度だけ、自分から共演者にチョコを贈ったことがあります。年上の女性だったんですけど、小雪さんに贈ったんです」と2003年放送の「きみはペット」(TBS系)で共演した小雪との知られざるエピソードを披露。

 「小雪さんのペットという役柄だったし、バレンタインに何か贈りたいと思い、チョコをあげたいと思った」とその理由を語った松本だったが、実際に渡した際には小雪に「え、逆に」と驚かれたという。この松本の告白には石原や水川らも目を丸くしていた。

 松本が2012年の「ラッキーセブン」以来2年ぶりにフジテレビ月9ドラマの主演を務める本作は、水城せとなの同名コミックが原作のラブストーリー。松本は、“天然系小悪魔”の紗絵子(石原)を振り向かせたい一心で、彼女が大好きなチョコレートを作る職人(ショコラティエ)になるべくフランスで修業を積んだ主人公・小動爽太を演じている。

 「毎回紗絵子を思って僕がいろいろ妄想をエスカレートさせていくのが見どころ。かなりキモイ感じが出ていると思います」と松本が語ると、石原も「夜中にチョコレートのお風呂に入ったり、松本さんが『こんなキモイ表情するんだ』っていうシーンがたくさん出てきて面白いです」と見どころを紹介。溝端は、撮影中に松本の“パシリ”をしていると冗談めかしながら明かし、出演者同士の和やかなムードが伝わってきた。(取材・文:名鹿祥史)

フジテレビ系月9ドラマ「失恋ショコラティエ」は1月13日夜9時スタート

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140109-00000017-flix-movi
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むくみのないカラダへGo ahead (^_-)-☆

2014-01-09 16:33 | カテゴリ:未分類

いったんむくむとますますむくみやすくなるの?

いったんむくむと細胞への養分の取り入れや、老廃物の排出も上手くいかなくなるのでさらにむくみが悪化しやすくなります。

むくみは慢性化しやすいので気をつけてくださいね。

自分自身に実践したからこそ言えるむくみ解消の真実はコレです!



バイリンガルなエブリディ:
 2013年の年末にかけて、だんだんと運動不足が気になりはじめました。定期的にジョギングをしているものの、お腹まわりの成長が運動不足を物語っており……。「このままじゃ、マズい!」と使い始めたのが、スマホをダイエットのコーチに早変わりさせるアプリ「Noomダイエットコーチ」。食事や運動、体重のログをトラッキングするだけでなく、ログの内容を分析してダイエットに役立つ記事を配信したり、試してみたくなるようなチャレンジを課したりと、減量を達成するためのコーチをしてくれるアプリです。



 まずは、普段よく使う機能をピックアップして紹介しましょう。

●食事や運動、体重をしっかり記録

 ダイエット中には、「自分が何をどれだけ食べたのか」「自分の運動量でどれくらいのカロリーが消費されるのか」といったことを理解するのがとても大事です。

 このアプリは、今の体重から「何キロ分をどれくらいの期間で減らしたいか」を入力すると、「カロリー予算」(1日にこれだけは食べて大丈夫というカロリー)を設定してくれます。

 私の場合は「1200キロカロリーに抑えよ」とのこと。食事ログをつけるとその日に摂取できるカロリーが減り、運動してカロリーを消費するとその日のカロリー予算が少し増えます。消費カロリー分がそのまま増えているようでもないので、何かしらアルゴリズムがあるのでしょう。

 今回、Noomダイエットコーチを使い始めて納得したのは、Noomが採用している「ボリュメトリックス」という食事法では、カロリー密度(食物のカロリーを重さで割った数値)の低いものを意識して食べるのが減量の近道になるということです。

 Noomダイエットコーチでは、入力した食事の内容をカロリー密度の低い順に、緑色、黄色、赤色に自動で色分けしてくれます。例えば、水分が多く含まれる野菜は緑色、お米などの穀物は黄色、お肉やチョコレートなどは赤色に分けられます。ちなみにお正月に食べるお雑煮は黄色に分類されていました。

 ニューヨーク発というと、日本人向け食事ログの食品データベースが充実していないのではないかと思いきや、サッポロ一番みそラーメンなど市販の食品も入っていたので感心しました。

●まるでパーソナルコーチング——毎日送られてくるタスク

 タスクはユーザーによって送信内容が異なるようです。私の場合は、よく体重ログを忘れるので時々「体重を入力」の指令がおりてきます。また、野菜などの緑の食品の摂取が少ない時には、「もっと野菜を食べるために」といったアドバイスが届きます。こういったコーチのアドバイスをきちんとこなしていけば、減量だけではなく、お肌もきれいになりそうです。

 タスクで送られてくるコンテンツの中には、季節を意識したものもたくさんあります。特にお正月のシーズンは、頑張って減量してきたのに、おせちの誘惑に負けてしまうことも多いでしょう。そんなタイミングに「おせちの中の要注意人物」といった記事が送られてきます。このような記事を読んでおくと、自分の食欲をある程度コントロールできるかもしれません。

 ダイエットが続かない理由の一つに、“続くも続かないも自分次第”であることが挙げられます。気がついたらダイエットをやめていた——なんてことは、ざらにありますよね。

 Noomは毎日、正しいダイエットの方法や減量についての記事が送られてくるので、学びながら継続できるのもおススメのポイントです。

●1日の歩数が分かる

 Noomダイエットコーチは、別アプリのNoomウォーク(Android版)という歩数計と連動していて、アプリの中で1日の歩数を確認することができます。

 「健康のためには1日1万歩を歩くといい」と、よく聞きますが、実際に歩数計でカウントしてみると、普段の生活の中でも案外、歩いていることが分かって気持ちがいいものです。一歩一歩カウントされるとついもう少し歩きたくなり、エスカレーターではなく階段を選ぶなど、歩くことへの意欲が湧いてきます。

●ヘルシーなレシピが届く

 Noomダイエットコーチは毎週新しいヘルシーなレシピも届けてくれます。

 ニューヨークにあるNoom本社には、なんとエグゼクティブシェフがいて、ヘルシーなメニューを考案し、ランチを振る舞ってくれるそうです。そのランチメニューの中から日本でも手に入りやすい食材を使ったメニューのレシピが送られてきているようです。納豆や豆腐など、身近な食材が使われています。なかなか忙しくて手料理を作るのがままならない場合は、週末に試すといいかもしれません。

●ダイエットの継続を助けるグループ機能も

 ダイエットはとにかく継続が難しいものですが、同じ目標をもって頑張っている他の人たちと減量と戦う日々を共有できれば、案外続けられるものです。

 例えば「カロリー密度」で色づけされるボリュメトリックス法は、思いもよらぬ食品が高密度の赤色に分類されるなど驚かされることがあります。先日もヨーグルトを記録すると赤色に分類されて驚いたので、それをグループでつぶやいてみたところ、他のメンバーも同意してくれて気持ちがなごみました。

 グループ機能の楽しみ方は人それぞれで異なりますが、Noomによって自動でグルーピングされたメンバーは、ヘルシーなライフスタイルを目指す点において、割と自分と目線が近いのかもしれません。

 年末年始で体がなまってしまったという方は、ぜひお試しあれ。無料版では「食事・運動・体重ログ」「歩数計(iPhone 5sのみ対応)」「カロリー予算の自動計算」「モチベーション・メッセージ」を、有料版(月額1000円、3カ月プラン2000円、12カ月プラン5000円)では「グループ機能」「食事ログ・フィードバック」「ウィークリー・コンテンツ/チャレンジ・コンテンツ」「優先カスタマーサポート」「Pro会員限定ニュースレター」を利用できます。[柏野裕美,Business Media 誠]


※この記事は、誠ブログのバイリンガルなエブリディ:正月太り解消にNoomダイエットコーチはいかが?より転載、編集しています。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140107-00000069-zdn_b-bus_all
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「足のむくみ」に対してどのような対処が取られているかを調査してみると...

ほとんどの人がマッサージや入浴など自身での対処にとどまっており、専用の靴下やサプリメントの利用は全体の2割程度しかありません。

また、その効果についても8割の人が満足しておらず、効果が実感できない割に「手間、時間、費用」がかかりすぎると感じている人が多いことがわかりました。

むくみの原因を解明!!そこでわかった顔も手も足のむくみのない身体を作る方法とは





【カロリー専科生粋(イキイキ)ぞうすい】のひみつ?

2014-01-09 16:32 | カテゴリ:未分類

これほどラクになるなんて思いませんでした!!

むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案したからこそデキる凄いメソッドとは?



 JR西日本は9日から、若者の割引率が高い新商品「若トク早特切符」を発売する。山陽新幹線の新大阪‐博多間が対象で、神戸から福岡まで通常の約4割引きで往復できるという。

 学生の卒業旅行などを想定し、条件を29歳以下とした。新大阪、博多を午前7時〜午後8時台に発車する新幹線上下各5本に限り、2週間前までの予約で割引料金を適用する。

 設定区間は、大阪・神戸市内と福岡・北九州市内を結ぶ4区間で、いずれも片道8500円。神戸市内を起点とすると、通常価格よりも5230〜6070円割安だという。

 ホームページ「JRおでかけネット」から「J‐WESTネット会員」の登録(無料)が必要。販売は2月末までで、予約は利用日の1カ月前からできる。問い合わせなどは、おでかけネットから。(小川 晶)

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140108-00000012-kobenext-soci
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むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案しました

むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージ

2014-01-06 17:04 | カテゴリ:未分類

酷いむくみの悩みを1日も早く解決したい...

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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージとは?



 何年か前からひそかなブームになり、最近また注目されている「朝活」。文字のまま朝に活動をすることで、出勤前の時間を利用して、仕事や趣味、勉強、体力作りなどの自分磨きの活動を行うことを言います。

 あのディズニーのCEOロバート・アイガー氏も毎朝4時起きだそうです。まだ朝活をしていない私からしたら4時って夜でしょって感じなのですが朝活をしている人からすれば結構メジャーな時間のようでビックリしました。

 学生のころから1分1秒でもいいからギリギリまでベッドにいたい私はまずメリットから調べました。まず毎朝いつもより2時間早起きを12年間続ければ1年分の活動時間が増えること。単純な考えですが、これはすごい! 1年あれば何でもできる気しかしません! だったら遅くまで起きてりゃいいじゃん!ってなりますが、結局寝る時間はリミットがないのでダラダラしてやりたいことやらずに寝落ちのパターンの人多くないですか? しかも人間は寝ている間に脳の記憶の整理をするので目覚めた朝が一番すっきりしていて記憶力がよくなるとのこと。だから学生時代、朝の小テストがあったのか。今更になって意味がわかりました。ただ何故一生使わないであろう古典の五段活用を覚えなきゃいけなかったのかはいまだに解決しておりませんが…。

 そして早起きは健康とダイエットに最適! 古臭いように聞こえますが、早起きしようとすると必然的に早寝になり一日のうちで最も成長ホルモンが分泌される時間帯に睡眠がとれます。

 成長ホルモンは肌の新陳代謝を高め、免疫力を高め、脂肪を燃焼させ、骨や筋肉の修復や合成を行うのです。一石何鳥やねん!ってツッコミ入れたいですね。

 あと朝イチの運動は基礎代謝が上がるので、1日代謝しやすい身体になりダイエットになりますよ!

 何よりも自分のしたいことが自由にできる時間が確保できて、充実感から心にゆとりができるのだとか。起きる→仕事→寝るだけに追われる生活は飽きますもんね。とか言ってこの原稿書いているのが深夜。今週中には朝活デビューしよっと!

■遠藤千夏(えんどう・ちなつ) 1990年8月9日兵庫県出身 人気ファッション誌「SCawaii!(エスカワイイ)」専属モデル。2013年に行われたオーディション「スターガールズオーディション」で見事グランプリを受賞し雑誌だけではなくテレビなどで活躍が期待されるモデル。ラジオ日本「ヨコハマ・ラジアンヌスタイル」にレギュラー出演中。趣味はボクシング。公式ブログ http://ameblo.jp/chinachu809/ も要チェックだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140106-00000013-ykf-ent
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むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案!!1日3分即効リンパマッサージ

2014-01-06 16:28 | カテゴリ:未分類

酷いむくみの悩みを1日も早く解決したい...

原因と症状から今までになかった正しいリンパ浮腫ケアの実践方法です!!

むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージとは?



2013年12月28日から31日の4日間、千葉・幕張メッセ国際展示場にて毎年恒例のロックフェスティバル「COUNTDOWN JAPAN 13/14」が開催。4日間で過去最大となる計16万400人を動員し、総勢172組のアーティストが熱演を繰り広げた。



初日のGALAXY STAGEでトップバッターを務めた前田敦子は、藤井一彦(G / THE GROOVERS)、ウエノコウジ(B / the HIATUS、武藤昭平 with ウエノコウジ)、白根賢一(Dr / GREAT3)、高野勲(Key)、廣野有紀(Cho)という豪華なバンドメンバーを率いて初披露の新曲「セブンスコード」含む5曲を熱唱。MCでは昨年の「COUNTDOWN JAPAN」に訪れていたことを明かして観客を驚かせた。COSMO STAGEではパスピエの成田ハネダ(Key)が7年前から憧れだった舞台に立てた喜びを語ったり、この日に3人編成としてのバンドの解散を発表していた黒木渚が決意表明を口にしたりとドラマチックな光景が続く。EARTH STAGEでは斉藤和義が「歌うたいのバラッド」や「歩いて帰ろう」などの名曲を惜しみなく届けて貫禄あるステージを見せつけた。

その後の同ステージではリラックスした雰囲気で新旧の楽曲を演奏したフジファブリック、いつも通り観客を巻き込むライブを繰り広げたきゃりーぱみゅぱみゅが登場。一方KEMURIはゴキゲンなナンバーと熱いメッセージを届け、PUFFYはカバー曲や大ヒットシングル「渚にまつわるエトセトラ」「アジアの純真」などで満杯のオーディエンスのハートをつかんだ。

29日はNICO Touches the Walls、KREVA、マキシマム ザ ホルモン、ザ・クロマニヨンズ、電気グルーヴ、eastern youth、ZAZEN BOYS、小室哲哉ら猛者たちが集結。そんな中ASTRO ARENA1発目を華やかに彩ったチームしゃちほこは、いつもと変わらぬ全力のパフォーマンスでロックファンに鮮烈な印象を残した。その後も真心ブラザーズが「ENDLESS SUMMER NUDE」「どか〜ん」といった名曲を投下したり、SCANDALがハイテンションかつチャーミングなライブで場内に熱狂をもたらしたり、奇妙礼太郎トラベルスイング楽団が松田聖子「赤いスイートピー」のカバーを披露したりと、見どころ満点のアクトが続く。期待に胸を膨らませたオーディエンスの前に姿を現した小室哲哉は、数々の機材に囲まれる形でスタンバイするとH Jungle with t「WOW WAR TONIGHT」やTM NETWORK「Children of the New Century」のリミックスをプレイ。ゲスト参加したZeebra、DABO、SIMONのラップとともに、迫力あるサウンドで会場を大きく揺さぶった。

EARTH STAGEラストのRIP SLYMEは派手なシャツと白スーツでキメて登場。「黄昏サラウンド」でゆるやかなグルーヴを描き出すと、RYO-Zは怒涛の2013年を振り返り、最新アルバム「GOLDEN TIME」について「キャリアの中で最高傑作だと自負しております!」と高らかに告げる。そして彼らは「ジャングルフィーバー」「FUNKASTIC」「Good Times」を連発してクライマックスへと突き進み、「JOINT」でパーティ感あふれる本編を締めくくった。

30日はグループ魂、FLOWER FLOWER、THE ORAL CIGARETTESといった個性派が各ステージの幕を開ける。ASTRO ARENAではBABYMETALがコール&レスポンスを行いつつ、キレのあるダンスとメタルサウンドに乗せた伸びやかな歌声でオーディエンスの耳目をさらっていく。クリープハイプは尾崎世界観(Vo, G)の「いける? ……じゃあいきましょう」という観客へのフランクな呼びかけからライブを開始。途中、彼は2011年、2012年とCOSMO STAGEでの出演だったことに触れ、「今年は一番デカいとこです。ここまで連れてきてくれてほんとにありがとう」と最大規模のEARTH STAGEに立てた喜びを語った。

KNOCK OUT MONKEYは気合いに満ち満ちたパフォーマンスでCOSMO STAGEを盛り上げ、Czecho No Republicは持ち前のポップネスでMOON STAGEをピースフルな空間に仕立て上げる。GALAXY STAGEに入場規制がかかり、場外も踊りまくる人であふれかえるほどの盛況ぶりを見せたのは昨年大きな躍進を遂げたKANA-BOON。続くUNISON SQUARE GARDENは6曲をノンストップで駆け抜けたあと、“お年玉”として2月リリースの新曲「harmonized finale」を披露してファンを喜ばせた。EARTH STAGEでは東京スカパラダイスオーケストラが10-FEETとのコラボで男気あふれるライブを魅せ、サカナクションがフロアを巨大なダンスホールへ変貌させる。CDJ初登場にしてトリを務めたBUMP OF CHICKENは新曲「ray」を含むセットリストを展開。アンコールでは藤原基央(Vo, G)の「『オーイエーアハーン』って言えんのか!」という言葉から「天体観測」が届けられた。

いよいよ最終日となった31日は、まず昨年ライブステージへの復帰を果たしたエレファントカシマシによる圧巻のアクトがEARTH STAGEを揺らす。その後も急逝した大瀧詠一へ「ポーラスタア」を捧げた佐野元春 & THE COYOTE BAND、客席いっぱいに広がるペンライトの光でASTRO ARENAを自分たちのものにしたでんぱ組.inc、「楽園」「LOVE LOVE SHOW」「バラ色の日々」とTHE YELLOW MONKEY時代の名曲群も惜しみなく連発した吉井和哉、繊細なアンサンブルと温かみある歌声で場内を包み込んだChara×THE NOVEMBERSと感動的な場面が続出。RADWIMPSのステージでは野田洋次郎(Vo, G)が自身の左手薬指の骨折が完治していないものの「どうしてもギター弾きたくて、人差し指と小指で弾く方法を考えてきた」と、ケガをものともせず気合いのこもったギタープレイを見せつけた。また年内で會田茂一(G)のバンド脱退を表明していた髭は、湿っぽいムードを一切出さずに終始ハッピーな空気でフロアを満たした。

2014年へのカウントダウンはEARTH STAGEをMAN WITH A MISSION、GALAXY STAGEをTHE BACK HORN、COSMO STAGEをcero、MOON STAGEをPeople In The Box、ASTRO ARENAをダイノジが担当。MAN WITH A MISSIONは「人間ノ皆様、明ケマシテオメデトウゴザイマス!」という挨拶から「Get Off of My Way」へつなげ、THE BACK HORNは噴射されたキャノン砲とともに「刃」を叩きつけた。新年を迎えたあとも興奮冷めやらぬ各ステージでは、back number、THE STARBEMS、モーモールルギャバン、ゲスの極み乙女。、MO'SOME TONEBENDER、ピロカルピンらが疲れ知らずのオーディエンスへ熱いライブを贈った。

なお「COUNTDOWN JAPAN 13/14」の模様は2月5日(水)〜7日(金)にWOWOWにてオンエアされる。詳細は番組特設ページを確認しよう。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140102-00000004-natalien-musi
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【カロリー専科生粋(イキイキ)ぞうすい】のひみつ?

2014-01-06 16:13 | カテゴリ:未分類

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 ◇「そばに居続けるオス」 メス脳内に「恋心」のスイッチ

 メダカのメスが、「見知らぬオス」よりも「そばにいたオス」からの求愛を積極的に受け入れることを、東京大などの研究チームが発見した。同じオスが長時間そばにいるとメスの脳内で特定の神経細胞が働き、「恋心」にスイッチが入ることも分かった。チームは「ヒトの脳で似た機能の神経細胞を探せば、ヒトが恋に落ちる仕組みも分かるようになるかもしれない」と話す。米科学誌サイエンスで発表した。

 竹内秀明・東京大助教らのチームが、透明なガラスで仕切った水槽内でオスとメスを一晩「見合い」させてから一緒にしたところ、見合いしていないときより、オスの求愛から性行動までの時間が短くなった。メスを見合いしたオス、していないオスの2匹と一緒に水槽に入れると、見合いしたオスを選ぶ確率が約9割に達した。

 一方、見知らぬオスの求愛をすぐ受け入れるメダカの脳を調べたところ、ある脳内ホルモンを作る神経細胞に異常があった。この神経細胞が正常なメスを調べると、オスが長時間そばにいた後、活発に働くようになっていた。

 竹内助教は「この神経細胞が、メスがオスの求愛を受け入れやすくなる『恋心スイッチ』として機能しているようだ」と話している。【須田桃子】

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2014-01-06 15:58 | カテゴリ:未分類

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 朝バナナ、カーヴィーダンス、加圧トレーニング…と、毎年いろいろなダイエット法が取り上げられ、チャレンジする人も多い。筆者も2013年は流行にのっかってグリーンスムージーダイエットにチャレンジし、悩まされていた便秘を改善した。そして、今年こそは便秘解消だけでなく、体重を落としたり、若返ったりしたい!ということで、2014年流行るダイエットを調査。美容ライターの友人によると、「今年は絶対ローフード&スーパーフードでしょ!」とのことで、早速、ローフード&スーパーフードクリエイターのWOONIN(ウーニン)先生に詳しくお話を伺った。 ウーニン先生は10月に「美と恋に効く リアルローフード&スーパーフッドレシピ」(三空出版)という料理本を出版。きれいになれて、恋愛成就して、しかもスリムになれるなんて女性にとっては夢のような話です。「それなに! ?  教えて! 早く!」と鼻息荒く質問する筆者に、先生は優しく美しい笑顔で答えてくれた。



 「酵素をはじめ、栄養が生きている“生(raw)”の状態の食材をローフードといいます。そしてそのローフードの中でも特に栄養が高い食材をスーパーフードと呼ぶんです」。

 ローフードは加熱しない野菜や果物が主になってくるというのはなんとなく聞きかじっていたが、スーパーフードは具体的にどんなものがあるのか。

 「身近なもので言うとエクストラバージンオリーブオイルや、クコの実、生はちみつ、ココナッツオイル、ローカカオ、アサイー、マカなどがそうです。抗酸化物質が豊富に含まれ、酵素はもちろん、ビタミン、ミネラル、たんぱく質、必須アミノ酸、オメガ3や核酸などすごい栄養が含まれているんですよ」。

 エクストラバージンオリーブオイルはまだしも、その他はあまり聞いたことのない食材ばかり。なんだか難しいダイエットのような気もするが。

 「そんなことはないですよ。ローフード&スーパーフードは、これらを揃えさえすれば、あとは調理時間5分くらいと簡単なものばかりなんです。火を使わないことが時短にもつながり、とてもお手軽です。スーパーフードはネットで簡単に手に入りますし、最近では伊勢丹などの店舗で購入することもできます。少しずつ揃えていくのも楽しみになります」。 去年、ぽっちゃりが流行ったように、世の中が女性には女性らしい丸みのあるフォルムを求めているようにも思える。このダイエットで胸がなくなってしまったりすることはないのか。 

 「私の提案するローフード&スーパーフードの特徴として、オリーブオイルとアボカド、生ナッツを積極的に取り入れるのですが、これらの良質の脂質が女性らしいフォルムには欠かせません。女性ホルモンの材料になりますので、ダイエットと女性性アップが両立できますよ」。

 では、逆にそれらの油で太ってしまったりすることはないのだろうか。

 「大丈夫。毎日私はこれらの脂質をたっぷり使ったローフード&スーパーフードを食べていますが、特に運動しなくても、太ったりはしていません。良質な脂質で腸が滑るようになり、老廃物を排泄しやすいようになる美腸効果があり、さらに代謝が上がるからなんです。ちなみに私は現在40歳。良質な脂質を毎日いたただいておりますが、お腹周りに贅肉がつかず、もう何年も同じプロポーションを保っています。というよりも20代のころは痩せすぎていましたが、今の方がしなやかで女性らしい体型になりました」。

 確かに同じ40代なのに、先生と私の体型は全然違う……。私もすぐにローフード&スーパーフードを始めてみます!早速ダイエットに効くローフード&スーパーフードのレシピを教えてもらえないでしょうか?

 「では、今の寒い時期、冷えを防止して、代謝アップに効くアップルパイスムージーはいかがでしょうか。冬のダイエットは脂肪燃焼をさせることが大切です。皮ごとリンゴ1/4個、生アーモンド8粒、メープルシロップ大さじ1、シナモンパウダー小さじ1/3、バニラエクストラクト小さじ1、塩ひとつまみ、水1カップ。すべての材料をミキサーにいれ、アーモンドがなめらかになるまで攪拌して出来上がりです。簡単ですよね?レッスン生の間でも大人気で効果を皆さま実感されていますよ」。

 ありがとうございます! 今から帰ってすぐに試します!

 いかがでしたか?今年こそローフード&スーパーフードで減量に終止符が打てるかも。(取材・文:箱崎キョウコ)

(取材協力)
※WOONIN(ウーニン)…1973年生まれ。ローフード&スーパーフードクリエーター。Sambazon JAPAN(サンバゾンジャパン)社アサイーアンバサダー。美容会社の宣伝広告に携わった激務の会社員時代、自らが経験したローフード&スーパーフードによる心身の劇的な変化をつづったブログが評判に。退職後はローフード教室『R.A.W.raw food atelier woonin』を立ち上げ、現在は予約のとれないローフード教室として好評を博している。著書に『美と恋に効く リアルローフード&スーパーフードレシピ』(三空出版)本名:大山吟(おおやま ぎん)。

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去る2013年は、多数の芸能人がゴールインをした"結婚ラッシュ"の年だった。そこで、芸能人たちが利用しているアメーバブログで、新婚ほやほやの芸能人たちが、どのような年末年始を迎えたのか、各ブログをチェックしてみた。

○保田圭、夫が作ったおせち料理に舌鼓(2013年5月29日結婚)

年明けに結婚式を予定している元モーニング娘。の保田圭は、元旦にアップしたブログで、母親と作った和風おせちと夫でイタリア料理研究家の小崎陽一氏が作った洋風おせちを公開。「結婚して初めてのお正月だったから、きちんと迎えたかった」と、テーブルコーディネートにも凝った保田は、「主人のイタリアン御節、絶品でした」とご満悦。また、2日には、着物姿で夫と鏡割りをするショットも披露し、「ちょっぴり照れちゃいました」と幸せいっぱいの様子だった。

○優木まおみ、夫とのバカンスでビキニ姿のふっくらお腹を披露(2013年6月28日結婚)

ヘアメイクアーティストの夫との間に、第1子を妊娠しているタレントの優木まおみは、元旦のブログで「今年は出産もあるし、今までとはまた違う感動がある予感」と、新たな家族が増える年にワクワク。3日には「旦那さんと二人きりのリゾートは、今回が最後だろうから、楽しまないとね」と、南国での夫とのバカンスの様子をアップし、「寝転がると、ただの食べ過ぎぽっこりお腹くらいにしか見えないね」と、ビキニ姿で妊娠6ヶ月のふっくらとしたお腹を公開している。

○大堀恵、夫とのラブラブLINEを公開(2013年1月1日結婚)

脚本家の金沢達也氏と結婚した元AKB48・SDN48メンバーの大堀恵は、地元・九十九里浜での初日の出をアップ。仕事がある夫とは1週間ほど会えずにいたようで、電話を通じて一緒に年越し&結婚記念日を祝った様子。「昨日くれたお電話で涙が出てしまいました」と綴る大堀は、電話後のLINEのやり取りも公開し、夫からの「結婚してくれて、ありがとー」というメッセージに大感激で、「結婚1周年は、主人とふたりで改めてゆっくりしようと思います」とコメントしている。

○中尾明慶(2013年4月18日結婚)

"BIG LOVE"を合言葉に女優の仲里衣紗と結婚し、10月には早くもパパとなった俳優の中尾明慶は、普段のブログでも息子の寝顔や笑顔に癒される幸せな日々をアップ。大晦日には、「家族ができた、かけがえのない、1年です。皆様にいただいたパワーを大切に来年も精進してまいります」と決意を語り、最後は「あっうちの息子、エメリヤーエンコ・ヒョードルに似てる」と笑いで締めくくっている。

○アンガールズ・山根良顕(2013年11月22日結婚)

昨年の"いい夫婦の日"に、一般女性と結婚したお笑いコンビ・アンガールズの山根良顕は、大晦日に2014年の抱負をコメント。「今年は結婚したり、色々ありましたが、来年はもっと色々な事を勉強してみよう」と、購入した本をアップし、「面白い事ももっと頭から出てくる山根になるようにがんばりますので、見守っててください!」と、新たな決意を綴っている。

美輪明宏や浜崎あゆみも期間限定で開設するなど、芸能人たちの素顔を垣間見ることが出来るアメーバブログ。現在、アメーバブログでは、「アメブロ 行く年、来る年」と題して、年末年始限定でブログ投稿をするキャンペーンを実施中。2014年のスタートとして、新たな年の抱負を綴ってみてはいかがだろうか。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140104-00000019-mycomj-ent
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ほとんどの人がマッサージや入浴など自身での対処にとどまっており、専用の靴下やサプリメントの利用は全体の2割程度しかありません。

また、その効果についても8割の人が満足しておらず、効果が実感できない割に「手間、時間、費用」がかかりすぎると感じている人が多いことがわかりました。

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2014-01-06 15:43 | カテゴリ:未分類

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 マルハニチロホールディングス(東京)の子会社「アクリフーズ」の群馬工場(群馬県)で製造された冷凍食品から農薬マラチオンが検出された問題で、鳥取県は6日、同工場の冷凍食品を昨年末に食べた6人が嘔吐(おうと)していた、と発表した。いずれも鳥取市在住で症状は軽いという。

 同県によると、いずれも自主回収対象商品。鳥取市内の3カ所のスーパーで購入されていた。食べたときに酸味を感じた女性もいたという。農薬の混入状態などは確認できていない。

 福岡県も同日、商品を食べて腹痛や吐き気などの症状を訴える情報が2件寄せられたと明らかにした。40代男性と中学3年女子の2人で、それぞれ昨年12月27、29日に食べ、直後に症状が出たが、すでに回復しているという。

 この2件とは別にアクリフーズにも直接、福岡県内から4件の苦情があり、うち2件の商品からマラチオンが検出されたという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140106-00000019-asahi-soci
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2014-01-06 15:41 | カテゴリ:未分類

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 [映画.com ニュース] スペインの名匠ペドロ・アルモドバル監督の最新作「アイム・ソー・エキサイテッド!」には、カメオ出演したペネロペ・クルス、アントニオ・バンデラスほか、アルモドバル映画を支えてきた名優たちが再集結している。



 映画は機体トラブルで空中旋回を続ける旅客機が舞台。オネエキャラの3人の客室乗務員たちに振り回されるパイロット、ビジネスクラスではSMの女王や不祥事を起こして亡命を願う銀行頭取、謎の預言者ら一癖も二癖もある乗客たちのブラックな笑いに満ちたコメディ。

 今作は複雑な物語が絡み合いラストに向かって集結していく近年の重厚なアルモドバル映画から一転し、初期のグラマラスでエロティックな作風に回帰した「キカ」以来のコメディに仕上がっており、アルモドバル作品に参加した名優たちが、“普通じゃない”登場人物をコミカルに演じている。

 「トーク・トゥ・ハー」主演の看護師・ベニグノ役を演じたハビエル・カマラは、本作でオネエ客室乗務員のリーダー・ホセラ役、「オール・アバウト・マイ・マザー」で主演のシングルマザー・マヌエラ役を演じたセシリア・ロス、クレーマーのSM女王・ノルマ役、「ボルベール <帰郷>」でペネロペ演じるライムンダの姉役を演じたロラ・ドゥエニャスは、アラフォー処女の預言者・ブルーノ役、「トーク・トゥ・ハー」で劇中サイレント映画のヒロイン役を演じたパス・べガは本作では精神病で落ち目俳優の愛人役、「私が、生きる肌」では、バンデラスの娘役を演じたブランカ・スアレスは本作では落ち目俳優の元恋人役に扮する。

 ハビエル・カマラと共にオネエ客室乗務員を演じたカルロス・アレセス、ラウル・アレバロ、副操縦士・ベニート役のユーゴ・シルバ、ビジネスクラスに座る新婚カップル役のミゲール・アンヘル・シルベストレとラヤ・マルティ、謎のメキシコ人インファンテ役のホゼ・マリア・ヤズピックらは今作がアルモドバル組初参加だが、見事なアンサンブルを見せている。

 「アイム・ソー・エキサイテッド!」は2014年1月25日新宿ピカデリーほか全国公開。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131225-00000018-eiga-movi
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【カロリー専科生粋(イキイキ)ぞうすい】のひみつ?

2014-01-06 15:33 | カテゴリ:未分類

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映画『黒執事』(1月18日公開)で初の男装役に挑戦した女優・剛力彩芽(21)。モデルプレスは公開を控えた彼女にインタビューを行い、現在の心境、役作りへのこだわり、主演の水嶋ヒロについてなど、たっぷりと語ってもらった。



同作は、「月刊Gファンタジー」(スクウェア・エニックス刊)で連載する枢やなの同名漫画を映画化。映画版では原作出版社の承認のもと、原作から時代、舞台を変え、新しいストーリーを構築した。主人公である、完全無欠の悪魔の執事・セバスチャンを演じるのは、3年ぶりに俳優復帰する水嶋ヒロ。女優の優香や山本美月ら豪華キャストがこのプロジェクトのために集結し、剛力はセバスチャンの主人で男装の令嬢・幻蜂清玄(汐璃)を演じる。清玄は映画版のオリジナルキャラクターで、男装役は彼女にとって初めての挑戦となる。

◆オリジナルキャラクターも「心が揺さぶられる方は必ずいる」

— 原作もの、かつ原作にはない“男装”の設定、この手の映画化には賛否両論がつきものですが、どのような心境で撮影に挑みましたか?

剛力:これまでも原作ものの実写化作品に携わることがとても多かったですが、やっぱり原作ファンの方に対して不安な気持ちは尽きません。でも一方で、お芝居をすることで伝わることは必ずあると思っています。今回だったら“女性が男装してまで生き抜こうとする姿”。その生きたいって思う気持ちに、心が揺さぶられる方は必ずいると思います。だから私は役のその気持ちを精一杯理解して、みなさんに届けることに全力を注ぎました。たとえ公開されてもこの不安は消えないと思いますが、この設定について「これはこれでありだな」って思っていただける方が一人でも多くなれば嬉しいですね。

◆役作りへのこだわり

— キャリア初となる男装の令嬢・幻蜂清玄(汐璃)役を演じるにあたり、意識した役作りについてお聞かせください。

剛力:歩き方、立ち方、座り方に一番女性らしさが見えてしまうと思ったので、そこは強く意識しましたね。普段から仁王立ちしてみたりとか(笑)。あとは声のトーン。最初はできる限り低い声を出そうと思っていたんですけど、本読みのときに監督から「清玄は傷を負って男として生きているから、どちらかというと感情、そのとき感じたことを大切にしてほしい。だから無理やり声を低くすることはないよ」と言っていただけたので、安心してお芝居できるようになりました。男と思って生きながらも、時折いろんな弱さがかいま見えて「あっこの子、女の子だったんだ」となってもらいたいです。

— そういった中で特にこだわったことは何ですか?

剛力:清玄が伝えたい言葉には本当に大切なものが多かったので、私が清玄のことを完璧に理解していないとペラペラに思われてしまう、それが全然たいした言葉じゃないって思われてしまう…そのように感じたので、清玄の過去シーンを何度も見て、これまでの境遇を必死に理解するように努めました。

◆チャームポイントの笑顔を封印

— 剛力さんの代名詞でもある笑顔も封印といった役どころでしたね。

剛力:そうですね、こんなに笑わない役は初めてでした。「ビブリア古書堂の事件手帖」というドラマであまり笑わない役はやっていたんですけど、またその笑わないとは全然意味が違って…ドラマは照れ屋で消極的な女性が笑わない感じ。でも清玄は笑うこと、楽しいことを忘れてしまったという感じ。その違いは演じる上でかなり大変でした。

— 大変とは具体的に?

剛力:顔でお芝居ができなかったこと。特に清玄は顔にあまり気持ちがでない、それでいて目と言葉にはすごく気持ちを出す必要がある。今回、顔でお芝居ができないってすごく難しいことだなと思いました。

◆美肌の秘訣を語る

— ではビジュアル面で気をつけたことは何でしょうか?

剛力:女性が男性になるという設定自体が新しい設定。なので男性になったときは少しでも英国男子のスパイスを入れられたらと思いました。髪型もいつも切ってくださる方に細かくお願いしたりしました。

— 映画で剛力さん演じる清玄を観たときは、お肌もツルツルでまさしく“美少年”という表現がしっくりきました。日頃の積み重ねがあってこそ完成されたビジュアルのようにも感じましたが、美について普段から何を心がけていますか?

剛力:私すごく乾燥肌なので、今の季節はとにかく保湿ですね。あと野菜がもともと好きというのもありますが、撮影が続いたりとか忙しいときにこそ、新鮮な野菜をしっかり摂るようにしています。

◆水嶋ヒロの印象「お父さんみたい」

— 水嶋さんとの共演はいかがでしたか?

剛力:いるだけで安心感のあるお父さんみたいな方でした(笑)。私が山本美月ちゃんと遊んでいると「うんうん」って温かい笑顔で微笑みながら見守ってくれていて、そこで美月ちゃんと「お父さんみたいだ〜」って盛り上がりました。年齢的にはお兄ちゃんなんだけど…(笑)。聞く話だと、もともと人見知りをする方らしいのですが、初日から緊張する私にたくさん話かけてくださって、本当に助かりました。私、家族がすごく好きで、家族の話をすると止まらなくなっちゃうんですけど、その話も「うんうん」って聞いてくださる。そんなドッシリした姿もお父さんみたいでした(笑)。

あとさりげない気配りができる方。ほかのキャストの方も「水嶋さんってすごく褒め上手だよね」と言っていました。一人一人を褒めているんですよ、とくにお芝居を。「今のシーン良かったよ、グッときた」って。なかなかできることじゃないと思うので、もうみんな水嶋さんのファンです(笑)。

◆夢を叶える秘訣は「焦らないこと」

— 劇中では剛力さん演じる清玄と、水嶋さん演じるセバスチャンが、あの手この手を使って事件の真相に突き進んでいきますが、剛力さん自身が目的(=夢)を叶えるために大切だと思うことを教えてください。

剛力:すごく単純なことですが、“諦めないこと”と“焦らないこと”。焦ってもいいことないですし、焦っちゃうと自分のベストを出しきれないと思うので。あとは挑戦し続ける。もちろん最初の一歩は怖い。でもそれをやってみないとわからないことってたくさんあると思います。

— “諦めないこと”はよく聞きますが、“焦らないこと”は意外に感じました。

剛力:本当ですか?私、焦ったこと全然ないんですよ。10歳から事務所に入っていますが、みなさんに知っていただけるまで本当に長くて…。仕事ないときやオーディションに落ち続けたこともたくさんあるんですけど、そのときに「やばい、どうしよう」と焦ったことはないです。「自分のベストが出せたからいいや」ってポジティブに考えていました。「私は自分を出しきった。このオーディションは楽しめた。あとは審査員の方次第かな」って。だから焦らない方がいい方向に転びやすいのかなって思っています。

— ありがとうございました。

忙しいスケジュールの合間を縫って実施されたが、疲れた表情を一切見せず、インタビュアーの目をきちんと見ながら、丁寧に質問に応える姿が印象的だった。「原作ファンにも、そうではない方にも楽しんでもらえる作品になったと思う」。男装という新境地に挑んだ彼女の成長に注目だ。(モデルプレス)

■映画「黒執事」

1月18日(土)新宿ピカデリーほか全国公開
出演:水嶋ヒロ、剛力彩芽、優香、山本美月、大野拓朗、栗原類、海東健、ホラン千秋、丸山智己、城田優、安田顕、橋本さとし、志垣太郎、伊武雅刀、岸谷五朗

原作:枢やな(掲載 月刊「Gファンタジー」 スクウェア・エニックス刊)
監督:大谷健太郎 さとうけいいち
主題歌:ガブリエル・アプリン「Through the ages」(ワーナーミュージック・ジャパン)  
脚本:黒岩勉

<ストーリー>
執事の名はセバスチャン。知識と実力、品格と容姿を兼ね備え、非の打ち所があるとすれば性格の悪さだけという、万能にして忠実な執事。仕える主人は、巨大企業の若き総帥にして、幻蜂(げんぽう)家当主、幻蜂清玄(きよはる)伯爵。実は女であることを隠して生きる男装の令嬢で、その過去に壮絶な傷を抱えていた。二人をつなぐもの、それは命と引き換えの絶対的な主従関係。そんなただならぬ関係の二人だが、実は東西で対立する分断された世界で、世界統一を目指す西側諸国女王の諜報員、「女王の番犬」という裏の顔を持つ。ある日、東側諸国で起きている、大使館員の“連続ミイラ化怪死事件”の解決という密命が下された。現場に残されたのはタロットカード。時同じくして、街から少女たちが失踪する出来事が起きていた。世界を巻き込む事件の黒幕の目的とは、そして事件の犯人は…!?

■剛力彩芽(ごうりき・あやめ)プロフィール
1992年8月27日生まれ。神奈川県出身。
2008年から2013年5月まで雑誌「Seventeen」の専属モデルとして活動。その後2011年にTVドラマ「大切なことはすべて君が教えてくれた」にて本格的に女優デビュー。2013年には大河ドラマ「八重の桜」ほか、TVドラマ「ビブリア古書堂の事件手帖」でゴールデンタイム枠初主演を果たす。映画「カルテット!〜Quartet!〜」(2012)では第21回日本映画批評家大賞新人賞を受賞。2014年1月にはテレビ朝日系「私の嫌いな探偵」主演、ほか映画初主演作となる「L(ハート)DK」の公開が4月に控える。

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