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2013-10-31 16:13 | カテゴリ:未分類

これほどラクになるなんて思いませんでした!!

むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案したからこそデキる凄いメソッドとは?



田中淳子の人間関係に効く“サプリ”:
 会社からの帰宅途中、自宅最寄駅に着いてからまっすぐ家に帰らず、駅前のカフェに入って小一時間過ごすという友人がいる。帰宅拒否症なのかと心配したら、そうではなくて、「仕事モードの自分」と「プライベートな自分」のスイッチを切り替えるために、そのカフェにいったん立ち寄ることが大事なのだと言う。



 同居人がいる場合、パートナーに対して気をつかう部分は性別も年齢も問わず、大なり小なりあるだろう。この友人の場合は、一呼吸置くための場所がカフェらしい。

 とはいえ、毎日、カフェに通って……というのは、時間的にも金銭的にも厳しい面がある。そんな時におススメなのが、「着ぐるみ理論」である。

 これは、私が昔から提唱している考え方なのだが、多くの方に支持されているので、まずはどんな理論なのかを解説しよう。

 例えば会社員の場合、出社したら、「会社員」という着ぐるみを着る。本当に着るわけではなく、そういう気持ちになるという意味だ。会社員という「着ぐるみ」を着ているつもりで仕事に取り組む。仕事は楽しいことばかりではなく、つらいことや面倒なこともある。トラブルに翻弄されたり、思うように仕事が進まなかったりして憂鬱な気分になることもある。それを生身の自分が全面的に受け止めてしまうと、心身を摩耗し、疲れてしまう。週末近くにそんな出来事に遭遇すると、土曜も日曜もその気持ちを引きずってしまい、憂鬱な気分で休日を過ごす羽目になる。これではまったく健康的ではない。

 そんな時、「私は、“○○という着ぐるみを着ているんだ”」と考えると、この問題を回避しやすくなる。

 例えば営業職にある人が、クライアント先でのトラブル対応で奔走したとしよう。クライアントには叱られ、多少の嫌みも言われ、目が回るような忙しさの中で対応し、最悪な気分にはなったものの、やっと事態が収束する。ほっと一息ついたものの、叱られたことや言われた嫌みなどが耳に残っており、憂鬱な気分は解消されない。

 だから、「営業職としての着ぐるみ」を着て仕事に取り組むと考える。クライアントからの叱責や嫌みも、トラブルに対応する際のドキドキした気持ちも全て、「営業としての着ぐるみを着た状態で受けたもの」と捉えるのである。ことが収束し、仕事を終えて帰宅する時点で、その「着ぐるみ」を脱いでしまう。

 もちろん、物理的に着用しているわけではないので、「脱ぐ」気持ちになるというだけの話だが、これが意外とよく効く。

 「私の人格をまで叱られたり、キツイ言葉にさらされたりしたわけでなく、○○という着ぐるみがその言葉を受けたのだ」と思えば、のちのちまでネガティブな感情を引きずらずに済む。

 もちろん、反省しないということではない。失敗やトラブルが起こったり、他者に迷惑をかけたりした場合には、叱責やクレームが出てくるのは当然だし、それをきちんと受け止めて、反省すべきは反省する必要がある。そこをいい加減にしてはダメだ。あくまでも、すべき対処はきちんとした上で、いつまでも自分の心身に影響を残さないための措置が「着ぐるみを脱ぐつもりになる」ということである。

 着ぐるみにはバリエーションがあるといい。仕事においては

「管理職としての着ぐるみ」
「エンジニアとしての着ぐるみ」
「店員としての着ぐるみ」
「看護師としての着ぐるみ」

 など、職業や役割などによって複数の種類を持つ。プライベートでも、

「妻としての着ぐるみ」
「父としての着ぐるみ」

 といったように、自分の役割や立場で使い分ける。

 一人の人間は、複数の着ぐるみを持っているはずだ。そして、それぞれの役割につくとき、「今、私は、この『役割』に関する着ぐるみを着て他者と関わっている」「その着ぐるみを脱いだので、その役割はいったんおしまい」と頭の中でスイッチを切り替えていけばいい。こういう風に気持ちをスイッチすることにより、仕事もプライベートも今より少し楽な気分になれる。

 この考え方を思いついたきっかけがある。

 私は人材育成の現場で、講師の仕事をしている。30代の頃、後輩の講師たちが数年経つと退職したり、異動願いを出したりする場面に時々遭遇した。話を聴くと、「受講者から厳しいフィードバックを受けたことがずっと心にひっかかっている」などと言う。

 サービス業に従事していれば、誰もが何か厳しい言葉を投げかけられてしまうことは少なからずあるのだが、若手にはそれを受け止める度量がまだ備わっていないことも多い。そして、他者の言葉によって心を痛める。「土日も気になって眠れない」とか「言われた言葉をずっと引きずってしまう」という人も多かった。講師として活躍しているにも関わらず、落ち込んだ気分を引きずらないようにするにはどうしたらよいのか。そこで考え、使い始めた言葉が「着ぐるみ理論」なのだ。

 その時々で自分が果たすべき役割を「着ぐるみ」として着たり脱いだりする。そして、脱いでしまった「着ぐるみ」のことは、いったん忘れる——。そんな「着ぐるみ理論」は誰でも使えるので、ぜひ、お試しあれ。[田中淳子,Business Media 誠]

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131017-00000030-zdn_b-bus_all
※この記事の著作権は配信元に帰属します。

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また、その効果についても8割の人が満足しておらず、効果が実感できない割に「手間、時間、費用」がかかりすぎると感じている人が多いことがわかりました。

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酷いむくみの悩みを1日も早く解決したい...原因と症状から今までになかった正しいリンパ浮腫ケアの実践方法とは?

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2013-10-31 16:11 | カテゴリ:未分類

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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージとは?



 資生堂は、世界の89の国と地域で販売しているグローバルブランド「SHISEIDO」の最高級ライン、フューチャーソリューション LXより、弾むようなはりと艶のあるきめ細かい肌に導く「トータル Rボディークリーム」【全1品目1品種13,000円(税込13,650円)】を、2013年11月1日(金)から、全国のデパート86店と、資生堂WEBサイト「ワタシプラス」にて発売します。(発売元:資生堂インターナショナル)

◎SHISEIDO フューチャーソリューション LXについて

 資生堂は、2006年に、美肌を阻害するもととなる悪玉因子(セルピンb3)が存在していることを発見しました。「SHISEIDO フューチャーソリューション LX」は、この悪玉因子(セルピンb3)に着目して資生堂が開発した成分、スキンジェネセル1P(*2)、スキンジェネセル1PG(*3)を配合し、肌トラブルの少ない美しい肌に整えます。

 「SHISEIDO フューチャーソリューション LX」は、競争が激化するグローバル市場の中で、2012年度は金額ベースで前年比約2倍の実績で順調に推移しました。

(*2)キメを整えてなめらかな肌にするとともに、肌あれが起きないようにする成分(1−ピペリジンプロピオン酸)

(*3)キメを整えてなめらかな肌にするとともに、肌あれが起きないようにする成分(1−ピペリジンプロピオン酸+グリセリン)

◎商品特長

 「SHISEIDO フューチャーソリューション LX トータル Rボディークリーム」は、美肌の未来を見据えたエイジングケア(*1)ができるシルクのような感触のボディー用クリームです。豊潤なはりと弾力感、輝きあふれる生きいきとした印象の肌に導くために資生堂独自のSP乳化処方(*4)を採用しました。また、同ライン独自の成分、スキンジェネセル1PG(*3)を配合し、自分史上最高のボディースキンへと導きます。

 ローズ、梅、桜などホワイトフローラルが織り出す洗練された贅沢な香りで、豊かな気分へと導き、ボディーのお手入れ中、そしてお手入れ後にも、長時間満ち足りた充実感が得られます。

(*1)エイジングケアとは、年齢にふさわしいうるおいケアのこと。

(*4)使用中、塗布後の心地よい肌感触と肌なじみに優れた処方です。さらにうるおい成分や香りを閉じ込め持続させます。

■問い合わせ先■資生堂<4911.T>

※発表日 2013年10月28日

以 上

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131029-00000002-maibz-ind
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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージ

2013-10-31 16:09 | カテゴリ:未分類

これほどラクになるなんて思いませんでした!!

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 「恋愛・いい恋愛」が、女性をキレイにするのであれば、「いけない恋愛」は、女性のキレイの大敵!と、私はいつも考えているんです。

 「いい恋愛」が、恋愛ホルモン・ドーパミン、美肌ホルモン・エストロゲン、幸せホルモン・セロトニンなどを大放出し、女性にキレイをもたらす一方、「いけない恋愛」は、女性にストレスをもたらします。

 そこで私が思い浮かべる「いけない恋愛」とは、たとえば…「不倫」(すべての「不倫」が絶対的にいけないとは、あえて私は断言はしませんけれど、それぞれ諸事情!?もあるのかもしれませんから)

 ただ実際、私の友人Mちゃんは、元来、とっても美人で優しい性格であるにもかかわらず、5年以上もの間(Mちゃんにとっては本気の)不倫をしてきた結果、なんだか寂しい「待ち人顔」がすっかり定着してきてしまっていることが、女性の友人である私としては、大変残念なかぎりなのです(汗)

 それに私が、Mちゃんを思って一生懸命に言っても、Mちゃんはただ、「でもね、でもね…」と、そんな言い訳やネガティブな発言ばかり。

(1)連絡をとりたくてもこちらからは連絡ができない、または、してはいけない

(2)口約束を信じて、ただひたすら待つほかはない

(3)先が見えない、発展性がない

 そんなストレスだらけの恋愛を続けていると、ホルモンがバランスを崩して、お肌も、そして心も、ボロボロになってしまいます!

 あまたの恋愛を見聞きし、そしてなにより、あまたの恋愛を経験してきた私が、コレだけは絶対的に言えること、つまりは…「『媚びる恋愛』をするなかれ!!!」

 次回は「媚びる恋愛」について、あえて女性のために、つぶやかせていただけたらと思います。ではみなさま、ひきつづき…Attention please♪♪♪

■松下貴子(まつした・たかこ) 現役国際線CA。11月25日生まれ。静岡県出身。A型。趣味は水泳・ワイン・読書・旅行。日本テレビ系「恋のから騒ぎ」9期生として活躍後、テレビや雑誌など出演掲載多数。バブル時代から数えておよそ1000回に及ぶ合コンやソムリエの資格を生かし草食系と言われる元気のない日本男性に幸せと喝。公式ブログ http://ameblo.jp/takako−s−cinnamon/

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131022-00000002-ykf-ent
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2013-10-31 16:07 | カテゴリ:未分類

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 圧倒的に多数の人が右利きだけれど、左利きの人もいる。なぜなのかは、実はあまり分かっていない。人間だけではない。右利きと左利きの謎はいろんな生物でみられる。研究者は、生態学や進化学、分子生物学など様々な角度から、このナゾを解こうとしている。

 富山大の水生動物室には、シクリッド科の熱帯魚約80匹が小分けされた水槽で泳いでいる。竹内勇一助教(神経行動学)が水槽の一つに1匹の金魚を入れると、金魚の後ろから何度も襲撃し、鱗(うろこ)を食べ始めた。
 よく見ると、この魚が襲うのは金魚の左側面ばかりだ。「このシクリッドは左利きです」と竹内さんは説明する。……
本文:1,848文字

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131028-00000001-asahik-sci
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2013-10-18 16:18 | カテゴリ:未分類

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 2012年に厚生労働省が発表した「第2次健康日本21」でフォーカスされて以来、「ロコモティブシンドローム(ロコモ)」が徐々に注目を集めている。トレンド総研(本社・東京都渋谷区)がこのほど、20代後半から40代の男女を対象に「ロコモ」の現状の認知度と、健康意識についてアンケート調査を実施したところ、「ロコモ」の認知率はわずか25%にとどまった。(画像提供:トレンド総研)

 日本臨床整形外科学会によると、「ロコモティブシンドローム」は「運動器の障害により、要介護になるリスクが高い状態」を意味する。「メタボリックシンドローム」、「認知症」と並び、健康寿命の短縮、寝たきりや要介護状態の3大要因の1つとされる。政府は「ロコモ」に対する国民の認知度を2022年までに80%に引き上げる目標だ。

 トレンド総研が、「ロコモ」、「メタボ」、「認知症」のそれぞれの認知率を調べたところ、「メタボ」が98%、「認知症」が99%であったのに対し、「ロコモ」の認知率は25%にとどまった。徐々にフォーカスされる機会が増えてきた「ロコモ」だが、「メタボ」や「認知症」と比べると、認知率はまだ低いようだ。

 続いて、回答者の健康意識を調べるため、現在の健康状態について尋ねると、79%が「良好である」と回答した。一方で「健康に対して、不安に感じることがない」という人は、わずか9%だった。たとえ健康な人であろうと、多少なりとも健康への不安は抱えていることがうかがえる。

 次に「自身の身体の健康状態を考えた際に、気になるポイントは何か?」と、複数回答で質問したところ、「体重」(42%)、「コレステロール値」(40%)がトップ2となり、続いて「視力」(28%)となった。

 さらに「行いたいと思う健康対策」について複数回答形式で質問したところ、「十分な睡眠」(98%)、「規則的な生活」(98%)、「バランスの良い食事」(97%)となった。しかし、「行いたいと思うのに実践できていない、健康対策」では、「定期的な運動」(65%)、「バランスの良い食事」(61%)、「規則的な生活」(59%)という回答が多かった。

 調査では、「コレステロール値」を気にしている人が40%に達した。日本大学医学部の内科医、上野高浩氏は、コレステロールは人体に不可欠な物質であるとしながらも、「悪玉コレステロール(LDLコレステロール)は、血管内で酸化変性を受けると血管の壁にへばりつき、動脈硬化の原因となる」と指摘する。動脈硬化が進行すると、心筋梗塞や脳梗塞といった、深刻な病気を引き起こすことがわかっている。

 上野氏は、「コレステロールを下げるうえで基本とされるのは運動と食事」だと語る。運動には脂質の代謝を高める効果があり、悪玉コレステロールを減少させ、善玉コレステロールを増やすことができるという。特に効果的だと言われているのは有酸素運動で、規則的な運動習慣が重要だ。

 食事においては、卵類やレバー、ホルモンなどの内臓系の肉などコレステロールを多く含む食べ物を食べ過ぎないこと、さらに野菜を積極的に摂ることがポイントだという。野菜に含まれる食物繊維や植物ステロールは、コレステロールの体外への排出、吸収の抑制に役立つからだ。

 トレンド総研が同調査で「健康に良さそうだと思う秋・冬の野菜」を聞いたところ、ほうれん草(68%)、ブロッコリー(42%)、ごぼう(37%)が上位を占めた。上野氏によると、トップ3の野菜はいずれも「コレステロールを下げる効果が期待できる」という。特に、ブロッコリーは非常に栄養価が高く、抗酸化作用のあるビタミンCや、食物繊維を多く含む。また、ほうれん草に多く含まれる葉緑素は、食物繊維と同様に、コレステロールを体外に排出する働きがあり、コレステロール値の低下に有効だという。(編集担当:吉田太郎)

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131010-00000015-scn-sci
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2013-10-18 16:11 | カテゴリ:未分類

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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージとは?



 【美人女医が教える健康法】今年の夏の暑さは本当に厳しかったですね。気温と湿度が高い日がつづき、体力を奪われてダウンしてしまった人、反対にクーラーで体を冷やしてしまったという人も多いのでは。今回は、夏に崩れた体調を整えて、元気に秋を過ごしたい人にぜひおススメしたい“魔法の飲みもの”をご紹介しましょう。それは「ショウガ紅茶」です。

 ショウガには体を温める効果があります。体温が上がると、汗が出やすくなり、血行もよくなります。すると、血液の汚れがとれるのです。さらに、消化機能も促進されるため、夏バテで弱った胃腸の回復にも効果的。ショウガは、食欲がなくてグッタリしている人にはピッタリの健康食材です。一方、紅茶にたっぷり入っている成分・カフェインには利尿作用があります。ショウガにも排尿を促す作用がありますから、紅茶と合わせるとダブルの効果があるんですよ。

 水は体を冷やします。体に水がたまると、むくんでしまいますし、ときには病気の原因になったりします。そこで、ともに水分を体から排出するショウガと紅茶を合わせたショウガ紅茶が抜群の効果を発揮してくれるのです。冷え性、むくみはもちろん、便秘や下痢、コリや痛み、高血圧、狭心症にも効果があります。

 さて、ショウガ紅茶の作り方は簡単です。擦りおろしたショウガを紅茶にいれるだけ。そのとき、ショウガの皮は剥かないようにしてください。皮と皮付近には、さまざまな成分がたっぷり含まれているからです。飲み終えた時に、ちょっぴり辛めのショウガがカップに残りますが、それも飲み干してくださいね。辛みが苦手な人は黒砂糖を足してみてください。黒砂糖には滋養強壮作用ありますので元気が出てきます。

 ただ、外出先やオフィスでショウガを擦りおろすのもなかなかむずかしいですよね。そこでおススメしたいのが、ウルトラ“蒸しショウガ紅茶”です。前回、ご紹介した蒸しショウガの粉末を紅茶にサッと入れるだけ。これなら、いつでもどこでも手軽にショウガ紅茶を楽しめます。

 食欲の秋は食べ過ぎが気になるという人もいらっしゃいますよね。ショウガと紅茶は体を温めて代謝を上げてくれます。痩せやすい体になって効率よくダイエットしたいという人にもってこいですよ。

■石原新菜(いしはら・にいな) 1980年6月長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。医学生の頃から、父の石原結實氏とともにメキシコのゲルソン病院、ミュンヘン市民病院の自然療法科、イギリスのブリストル・キャンサー・ヘルプセンターなどを視察し、自然医学の基礎を養う。2006年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。とくに蒸しショウガによる温め健康法の免疫力アップに着目する。現在、クリニックでの診察をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍中である。2児の母でもある。近著「病気にならない 蒸しショウガ健康法」が好評発売中だ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131001-00000013-ykf-ent
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「足のむくみ」に対してどのような対処が取られているかを調査してみると...

ほとんどの人がマッサージや入浴など自身での対処にとどまっており、専用の靴下やサプリメントの利用は全体の2割程度しかありません。

また、その効果についても8割の人が満足しておらず、効果が実感できない割に「手間、時間、費用」がかかりすぎると感じている人が多いことがわかりました。

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むくみのない身体へ開放させたプロのセラピストが考案しました

むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージ

2013-10-18 16:09 | カテゴリ:未分類

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■眠りをトータルケア「ピローウィーカフェ・リュクス」が品川にオープン

東京西川は25日、枕のオーダーストア「ピローウィーカフェ」の新業態「ピローウィーカフェ・リュクス(PILLOWY cafe Luxe)」を、東京・品川のウィング高輪ウエストにオープンする。

約25坪の店内では、オーダーメイド枕「メイクアップピロー」(1万6,800円)を中心に、リラクゼーション、ビューティー、ヘルス、ファッションなどの側面からセレクトした多様なアイテムを取り扱う。ベッドリネンなどの寝具、オリジナルのピローミストやエッセンスオイル、ハーブティーなのどのリラクゼーショングッズ、バスグッズやボディケアなどのビューティグッズ、空気清浄機や加湿器、オリジナルのウエアなどがそろう。

また、眠りを通じて女性のココロとカラダを美しくサービスを展開。枕のコンサルティングサービスの他、女性のボディラインを意識した枕と敷き寝具との組み合わせの提案や、心地良い眠りへ導くアイテムの紹介など、細やかなカウンセリングによって一人ひとりに合った睡眠環境を提案する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131018-00000003-rbb-ent
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2013-10-18 16:07 | カテゴリ:未分類

いったんむくむとますますむくみやすくなるの?

いったんむくむと細胞への養分の取り入れや、老廃物の排出も上手くいかなくなるのでさらにむくみが悪化しやすくなります。

むくみは慢性化しやすいので気をつけてくださいね。

自分自身に実践したからこそ言えるむくみ解消の真実はコレです!



 代々木公園・NHKホール前ケヤキ並木道で10月19日・20日、「東京ベジフードフェスタ2013」が開催される。主催はNPO法人ベジカルチャーネットワーク(福生市)で構成する実行委員会。(シブヤ経済新聞)

 2006年に同所で初開催した「東京国際菜食文化フェア」が前身となる同フェスは、2009年に現在の「東京ベジフードフェスタ」に名称を変更。今回で11回目を迎える。昨年は2日間で3万5000人以上が来場した。

 場内には約100ブースが出展。肉や魚、卵、乳製品など動物性食品を一切使わない、植物性食品(ベジフード)のカレーやパン、マフィン、スムージーなどを提供する飲食店や、有機・無農薬栽培野菜、果物の販売、オーガニック素材の雑貨などを扱う店や団体が並ぶ。

 ステージでは、野菜やローフード、マクロビオティックなどに関するトークショーや、学生によるサミット、ビーガンでもあるアメリカのシンガー・ソングライターAllon Beausoleilさんのライブなどを展開する。

 開催時間は10時〜17時。入場無料。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131017-00000038-minkei-l13
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むくみのない身体を手に入れる!!1日3分即効リンパマッサージ

2013-10-03 16:20 | カテゴリ:未分類

これほどラクになるなんて思いませんでした!!

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 mhエンタープライズは、Vitantonio(ビタントニオ)ブランドから、軽量で耐久性の高いボトルを採用したファミリーサイズのブレンダー2機種を発売した。ミル付きの「VBL-10」は百貨店および専門店向け、ミル無しの「VBL-1」を家電量販店向けに出荷する。価格は順に10,500円、8,980円。



 容量700mlのファミリー向けのブレンダー。ボトルの素材に、一般的な樹脂よりも傷つきにくく、ガラスよりも軽い特徴を持つ樹脂「トライタン」を採用し、ボトル重量を約550gに軽量化した点が特徴。ガラスのボトル重量が約1.4kgであるのに対し、半分以下に抑えた。

 刃には、チタン加工を施した6枚刃を採用。これにより、スムージーや野菜ジュースを手軽に作れるほか、氷も粉砕できる。

 本体サイズは185×160×360mm(幅×奥行き×高さ)。本体重量は1,820g。モーターの消費電力は250W。スピードは「hi/low」2段階から設定できる。定格時間は2分。コードの長さは1.2m。

 VBL-10に付属するミルセットは、コーヒー豆などの乾物の粉砕や、ドレッシング作りに使えるという。


【家電 Watch,小林 樹】

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131003-00000045-impress-ind
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2013-10-03 16:17 | カテゴリ:未分類

酷いむくみの悩みを1日も早く解決したい...

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 【岡崎明子】妊娠初期に胎児にダウン症などの染色体異常があるか調べる新たな出生前診断を、昭和大など6施設が始める。妊婦の血液検査と超音波検査を組み合わせた。今春、国内で始まった新型診断に比べて、費用は8分の1ですみ、年齢制限も設けないが、異常を見つけられる確率は約8割にとどまる。急速に広がる可能性があり、妊婦への支援や遺伝相談の充実がより重要な課題になる。

 計画しているのは、遺伝カウンセリング体制が整っている昭和大(東京)など大学病院を中心に、国立成育医療研究センター(東京)が加わる。施設内の倫理委員会の承認を受け、早い施設は10月中旬以降に始める。検査を受けた母親や胎児の経過も追い、検査法に問題がないか検証するため、連携して臨床研究の形で行う。正式に実施が決まれば、参加施設名は公表される見通しだ。

 今回の検査は、血液中の特定のたんぱく質の濃度などを測る新しいタイプの「母体血清マーカー」に、超音波で胎児の首の後ろのむくみを測る検査(NT測定)を組み合わせ、妊婦の年齢を考慮して染色体異常の確率を出す。妊娠11〜14週で検査が可能で、異常を見つけられる確率(検出率)はダウン症で83%、18番目の染色体が3本あり、精神遅滞や様々な発育異常が出る18トリソミーで80%という。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131003-00000015-asahi-soci
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2013-10-03 16:15 | カテゴリ:未分類

これほどラクになるなんて思いませんでした!!

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ミランダ・カーは母親から美のアドバイスをもらっているようだ。夫のオーランド・ブルームとの間に2歳になる息子のフリン君をもうけているミランダは、小さい頃に母親から、女の子にとって最大の強みは前向きな姿勢と満面の笑顔だと教えられたという。ミランダは仏版「ELLE」誌に「祖母はいつもナチュラル・ビューティーだったの。祖母が笑うと、部屋中が明るくなるのよ。美のアドバイスに関しては、母がなるべく笑うようにって教えてくれたわ。自分の表情をがらりと変えてしまうのにはとっても簡単な方法でしょ」。



コラ・オーガニックスのスキンケアラインなどほかのビジネスに活躍の場を広げようと、ヴィクトリアズ・シークレットの専属モデルを辞めたミランダだが、最高のビューティー用品は家庭でも簡単に作ることができると考えているようだ。豊かで美しい髪の秘訣について、ミランダは「オリーブオイルとレモンジュースよ! 最低でも週に1回、その2つを混ぜてなるべく長い時間、髪をその液に浸すのよ。母が教えてくれたレシピで、キャットウォークのショーの後なんかに枝毛を直すのに、これよりいい方法を見つけたことはないわ」と明かしている。

さらにミランダは、飛行機での移動時の美容アドバイスと乾燥肌の対策もシェアしている。「いつも保湿スプレーは持ち歩いていて、フライトの間はローズオイルが手放せないの。着陸までにお肌のハリを戻してくれるだけでなくって、必要な保湿が全部ゲットできるんだから」「それに旅には必ず、健康食を持っていくわね。到着地に着いたら、すぐにアツいショーが待ち構えているから、保湿クリームを全身に塗りたくるの」。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130930-00000024-cine-movi
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「足のむくみ」に対してどのような対処が取られているかを調査してみると...

ほとんどの人がマッサージや入浴など自身での対処にとどまっており、専用の靴下やサプリメントの利用は全体の2割程度しかありません。

また、その効果についても8割の人が満足しておらず、効果が実感できない割に「手間、時間、費用」がかかりすぎると感じている人が多いことがわかりました。

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